Vegetarische Empanadas25.9.2022Aus Dem Ofen Teigtaschen Südamerika Vegetarisch Grundrezept Karotte Paprika Bohnen Mais Käse Ei Mehl ButterEmpanadas sind einfache Teigtaschen aus Lateinamerika, die ganz unterschiedlich gefüllt werden können. Hier backen wir eine Variante mit einer vegetarischen Füllung mit Bohnen, Karotten, Paprika, Mais und Käse.
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen8.1.2022Vegetarisch Vegan Chili Südamerika Süßkartoffel Paprika Karotte Tomaten Bohnen Mais Avocado ReisEin einfaches und leckeres Chili-Rezept - ohne Fleisch, dafür mit Süßkartoffel